另外,运动可以增fL5Q我们的肌肉力量,6kBD强我们的骨质,从tubM能够预防骨质疏松DOav减少发生骨折的几Bxf2。
2、出发前,可以用凡士林和茶树油擦拭容ME4Q发炎的部位,进行润O4m5和保护性处理7W4q